P-DTR · СТАТЬЯ

Боли в пояснице и тазу после родов: почему они не проходят сами

Почему боль в пояснице и тазу после родов не уходит месяцами, даже когда дети подросли. Как P-DTR работает с причиной.

Почему боль после родов не уходит сама

Беременность и роды — серьёзная нагрузка на таз, поясницу и связки, которые их поддерживают. Тело перестраивается, чтобы выдержать эту нагрузку, и иногда «не возвращается» полностью в прежнее состояние даже после того, как ребёнок подрос.
Нервная система продолжает работать по «защитному» паттерну, который сложился во время беременности — и это ощущается как хроническая, фоновая боль.

Типичные признаки

Ноющая боль в пояснице или тазу, которая появилась во время беременности или сразу после родов. Боль не проходит даже спустя месяцы и годы после родов, когда дети подросли. Сложно долго стоять, гулять или сидеть на полу с детьми. Боль воспринимается как «норма» после родов, хотя мешает обычной жизни.

Что обычно предлагают

Врачи чаще всего рекомендуют ЛФК, массаж, иногда мануальную терапию. Это может временно облегчить состояние, но если тело продолжает работать по старому «защитному» паттерну, сложившемуся ещё во время беременности, боль возвращается.

Как работает P-DTR при боли после родов

Я тестирую, какие рецепторные зоны тела продолжают «сигналить» нервной системе о необходимости защищать таз и поясницу, хотя реальной угрозы уже нет, и мягко работаю с этими зонами — без резких движений и без давления на живот или таз.

Реальный случай

Одна из моих клиенток рассказывает: после вторых родов её долго мучили ноющие боли в пояснице и тазу, которые она списывала на усталость и ношение ребёнка на руках. Но боль не уходила даже тогда, когда дети подросли — было сложно долго гулять, стоять у плиты, играть с детьми на полу.

После работы со мной она смогла снова активно проводить время с детьми и носить их на руках, не думая каждую минуту о дискомфорте.

Похожий механизм — перегрузка мышц спины — может быть причиной боли и без беременности, например от сидячей работы; подробнее в статье «Боль в спине от сидячей работы».

Сколько сеансов обычно нужно

Около 30% замечают изменения уже после первого сеанса, около 70% — в течение 2–3 дней. Стандартный курс — 3–5 сеансов, при давних состояниях — до 10.

Когда стоит записаться на консультацию

Если боль в пояснице или тазу после родов не проходит месяцами (или годами), даже когда дети подросли — это повод разобраться в причине, а не просто терпеть. Первичная консультация бесплатна и длится 20 минут.
Разовый визит (60 минут) — 5 000 ₽, пакет из 5 визитов — 20 000 ₽.
Записаться можно в WhatsApp, Telegram или по телефону +7 911 7777 111 — форма записи и контакты есть на главной странице сайта.

Первичная консультация 20 минут — бесплатно.

Написать в WhatsApp Написать в Telegram Позвонить +7 911 7777 111

Санкт-Петербург, п. Песочный, ул. Карла Маркса, 47А

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Все статьи P-DTR